Lo que hay en tu plato
Fondue de queso
Calorías e información nutricional
suizo, emmental, gruyère, listo para servir
230
caloríaskcal por 100 g
Proteína15.2 g
Carbos5.5 g
Grasa15.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 230 kcal —
- Proteínas 15.2 g 30%
- Hidratos de carbono 5.5 g 2%
- Grasas 15.1 g 19%
- Grasas saturadas 10 g 50%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 662 mg 29%
- Colesterol 56 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 187 µg 21%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.29 mg 2%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 0.03 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.63 µg 26%
- Colina 13.1 mg 2%
Minerales
- Calcio 555 mg 43%
- Hierro 0.82 mg 5%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 374 mg 30%
- Potasio 70 mg 1%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Cobre 0.31 mg 35%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 6.5 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 15.2 g | 5.5 g | 15.1 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7.6 g | 2.8 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 22.8 g | 8.3 g | 22.7 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 30.4 g | 11 g | 30.3 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 38 g | 13.8 g | 37.9 g |
Preguntas sobre fondue de queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fondue de queso?
100 g de fondue de queso: 230 kcal, 15.2 g de proteínas, 5.5 g de hidratos de carbono y 15.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fondue de queso?
50 g de fondue de queso: 115 kcal, 7.6 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 7.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fondue de queso?
150 g de fondue de queso: 345 kcal, 22.8 g de proteínas, 8.3 g de hidratos de carbono y 22.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fondue de queso?
200 g de fondue de queso: 460 kcal, 30.4 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 30.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fondue de queso?
250 g de fondue de queso: 575 kcal, 38 g de proteínas, 13.8 g de hidratos de carbono y 37.9 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra