Lo que hay en tu plato
Focaccia
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 249 kcal —
- Proteínas 8.8 g 18%
- Hidratos de carbono 34 g 12%
- Grasas 7.9 g 10%
- Grasas saturadas 0.9 g 4%
- Fibra 1.8 g 6%
- Azúcares 1.8 g —
- Sodio 561 mg 24%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.4 mg 9%
- Vitamina K 5.7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Ácido pantoténico (B5) 0.65 mg 13%
- Vitamina B6 0.11 mg 7%
- Folato (B9) 138 µg 35%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2.9 mg 1%
Minerales
- Calcio 35 mg 3%
- Hierro 3.2 mg 18%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 128 mg 10%
- Potasio 114 mg 2%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.36 mg 16%
- Selenio 15.9 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 8.8 g | 34 g | 7.9 g |
| 1 ración | 57 g | 142 | 5 g | 19.4 g | 4.5 g |
| 2 raciones | 114 g | 284 | 10 g | 38.8 g | 9 g |
| ½ ración | 28.5 g | 71 | 2.5 g | 9.7 g | 2.2 g |
| 3 raciones | 171 g | 426 | 15 g | 58.2 g | 13.5 g |
| 4 raciones | 228 g | 568 | 20 g | 77.6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.4 g | 17 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 13.2 g | 51 g | 11.8 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 17.5 g | 68 g | 15.8 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 21.9 g | 85.1 g | 19.7 g |
Preguntas sobre focaccia
¿Cuántas calorías hay en 100 g de focaccia?
100 g de focaccia: 249 kcal, 8.8 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 7.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (57 g) de focaccia?
1 ración (57 g) de focaccia: 142 kcal, 5 g de proteínas, 19.4 g de hidratos de carbono y 4.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (114 g) de focaccia?
2 raciones (114 g) de focaccia: 284 kcal, 10 g de proteínas, 38.8 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (28.5 g) de focaccia?
½ ración (28.5 g) de focaccia: 71 kcal, 2.5 g de proteínas, 9.7 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (171 g) de focaccia?
3 raciones (171 g) de focaccia: 426 kcal, 15 g de proteínas, 58.2 g de hidratos de carbono y 13.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (228 g) de focaccia?
4 raciones (228 g) de focaccia: 568 kcal, 20 g de proteínas, 77.6 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de focaccia?
50 g de focaccia: 125 kcal, 4.4 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de focaccia?
150 g de focaccia: 374 kcal, 13.2 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 11.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167945 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra