Lo que hay en tu plato
Flour, coarse wheat flour
Calorías e información nutricional
371
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos75 g
Grasa1,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 371 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Hidratos de carbono 75 g 27%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 3,5 g 13%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,36 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0,5 mg 3%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potasio 131 mg 3%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganeso 0,4 mg 17%
- Selenio 9,9 µg 18%
- Yodo 10 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 76 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,7 g | 38 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 17 g | 113 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 23 g | 151 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 29 g | 189 g | 3,2 g |
Preguntas sobre flour, coarse wheat flour
¿Cuántas calorías hay en 100 g de flour, coarse wheat flour?
100 g de flour, coarse wheat flour: 371 kcal, 11 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de flour, coarse wheat flour?
50 g de flour, coarse wheat flour: 186 kcal, 5,7 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de flour, coarse wheat flour?
150 g de flour, coarse wheat flour: 557 kcal, 17 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de flour, coarse wheat flour?
200 g de flour, coarse wheat flour: 742 kcal, 23 g de proteínas, 151 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de flour, coarse wheat flour?
250 g de flour, coarse wheat flour: 928 kcal, 29 g de proteínas, 189 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34249 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra