Lo que hay en tu plato
Flour, corn meal, coarsely ground
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 349 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Hidratos de carbono 70 g 26%
- Grasas 1,7 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 7,4 g 26%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fósforo 84 mg 7%
- Potasio 162 mg 3%
- Zinc 0,72 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,11 mg 5%
- Selenio 7,8 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 8,5 g | 70 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,2 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 13 g | 105 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 17 g | 141 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 21 g | 176 g | 4,1 g |
Preguntas sobre flour, corn meal, coarsely ground
¿Cuántas calorías hay en 100 g de flour, corn meal, coarsely ground?
100 g de flour, corn meal, coarsely ground: 349 kcal, 8,5 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de flour, corn meal, coarsely ground?
50 g de flour, corn meal, coarsely ground: 175 kcal, 4,2 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de flour, corn meal, coarsely ground?
150 g de flour, corn meal, coarsely ground: 524 kcal, 13 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de flour, corn meal, coarsely ground?
200 g de flour, corn meal, coarsely ground: 698 kcal, 17 g de proteínas, 141 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de flour, corn meal, coarsely ground?
250 g de flour, corn meal, coarsely ground: 873 kcal, 21 g de proteínas, 176 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29822 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra