Lo que hay en tu plato
Fish gravy, fish curry, saithe, rainbow trout, coconut milk
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 106 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 3,3 g 1%
- Grasas 6,8 g 9%
- Grasas saturadas 3,5 g 17%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 2,9 g —
- Sodio 109 mg 5%
- Colesterol 24,6 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35,8 µg 4%
- Vitamina C 17,5 mg 19%
- Vitamina D 1,8 µg 9%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 8,6 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamina B12 1,1 µg 44%
Minerales
- Calcio 38,7 mg 3%
- Hierro 0,87 mg 5%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 117 mg 9%
- Potasio 340 mg 7%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 8,1 µg 15%
- Yodo 27,2 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 7,6 g | 3,3 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,8 g | 1,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 11 g | 4,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 15 g | 6,5 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 19 g | 8,1 g | 17 g |
Preguntas sobre fish gravy, fish curry, saithe, rainbow trout, coconut milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fish gravy, fish curry, saithe, rainbow trout, coconut milk?
100 g de fish gravy, fish curry, saithe, rainbow trout, coconut milk: 106 kcal, 7,6 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fish gravy, fish curry, saithe, rainbow trout, coconut milk?
50 g de fish gravy, fish curry, saithe, rainbow trout, coconut milk: 53 kcal, 3,8 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fish gravy, fish curry, saithe, rainbow trout, coconut milk?
150 g de fish gravy, fish curry, saithe, rainbow trout, coconut milk: 159 kcal, 11 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fish gravy, fish curry, saithe, rainbow trout, coconut milk?
200 g de fish gravy, fish curry, saithe, rainbow trout, coconut milk: 212 kcal, 15 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fish gravy, fish curry, saithe, rainbow trout, coconut milk?
250 g de fish gravy, fish curry, saithe, rainbow trout, coconut milk: 265 kcal, 19 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34423 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra