Lo que hay en tu plato
Fish fillet, breaded, fried, delicatessens
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 277 kcal —
- Proteínas 12.7 g 25%
- Hidratos de carbono 20.7 g 8%
- Grasas 15.7 g 20%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 1.2 g —
- Sodio 426 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 1.6 µg 8%
- Vitamina E 3.8 mg 25%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 6%
- Niacina (B3) 1.5 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotina (B7) 14.5 µg 48%
- Vitamina B12 0.74 µg 31%
- Colina 61.4 mg 11%
Minerales
- Calcio 48.5 mg 4%
- Hierro 0.57 mg 3%
- Magnesio 21.5 mg 5%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potasio 185 mg 4%
- Zinc 0.41 mg 4%
- Cobre 0.07 mg 7%
- Manganeso 0.27 mg 12%
- Selenio 20 µg 36%
- Yodo 15.6 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 12.7 g | 20.7 g | 15.7 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6.3 g | 10.4 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 415 | 19 g | 31.1 g | 23.5 g |
| 200 g | 200 g | 553 | 25.4 g | 41.4 g | 31.3 g |
| 250 g | 250 g | 691 | 31.7 g | 51.8 g | 39.2 g |
Preguntas sobre fish fillet, breaded, fried, delicatessens
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fish fillet, breaded, fried, delicatessens?
100 g de fish fillet, breaded, fried, delicatessens: 277 kcal, 12.7 g de proteínas, 20.7 g de hidratos de carbono y 15.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fish fillet, breaded, fried, delicatessens?
50 g de fish fillet, breaded, fried, delicatessens: 138 kcal, 6.3 g de proteínas, 10.4 g de hidratos de carbono y 7.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fish fillet, breaded, fried, delicatessens?
150 g de fish fillet, breaded, fried, delicatessens: 415 kcal, 19 g de proteínas, 31.1 g de hidratos de carbono y 23.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fish fillet, breaded, fried, delicatessens?
200 g de fish fillet, breaded, fried, delicatessens: 553 kcal, 25.4 g de proteínas, 41.4 g de hidratos de carbono y 31.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fish fillet, breaded, fried, delicatessens?
250 g de fish fillet, breaded, fried, delicatessens: 691 kcal, 31.7 g de proteínas, 51.8 g de hidratos de carbono y 39.2 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1652 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra