Lo que hay en tu plato
Filete de caballa a la parrilla
Calorías e información nutricional
en conserva en salsa, escurrido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 259 kcal —
- Proteínas 18.8 g 38%
- Hidratos de carbono 1 g 0%
- Grasas 19.7 g 25%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 0.6 g 2%
- Azúcares 0.8 g —
- Sodio 366 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 9.3 µg 47%
- Vitamina K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 5.8 mg 36%
- Ácido pantoténico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Vitamina B12 7.2 µg 300%
Minerales
- Calcio 34.6 mg 3%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 31.9 mg 8%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potasio 282 mg 6%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 43.4 µg 79%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 18.8 g | 1 g | 19.7 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 9.4 g | 0.5 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 28.2 g | 1.4 g | 29.6 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 37.6 g | 1.9 g | 39.4 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 47 g | 2.4 g | 49.3 g |
Preguntas sobre filete de caballa a la parrilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filete de caballa a la parrilla?
100 g de filete de caballa a la parrilla: 259 kcal, 18.8 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 19.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filete de caballa a la parrilla?
50 g de filete de caballa a la parrilla: 130 kcal, 9.4 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 9.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filete de caballa a la parrilla?
150 g de filete de caballa a la parrilla: 389 kcal, 28.2 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 29.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filete de caballa a la parrilla?
200 g de filete de caballa a la parrilla: 518 kcal, 37.6 g de proteínas, 1.9 g de hidratos de carbono y 39.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filete de caballa a la parrilla?
250 g de filete de caballa a la parrilla: 648 kcal, 47 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 49.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25994 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra