Lo que hay en tu plato
Fárfara
Calorías e información nutricional
en conserva
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 3 kcal —
- Proteínas 0,1 g 0%
- Hidratos de carbono 0,4 g 0%
- Grasas 0,1 g 0%
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 11,9 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 0%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 34 mg 3%
- Hierro 0,63 mg 4%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fósforo 4 mg 0%
- Potasio 12 mg 0%
- Zinc 0,06 mg 1%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 0,9 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 3 | 0,1 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 1 ración | 124 g | 4 | 0,1 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 2 raciones | 248 g | 7 | 0,3 g | 0,9 g | 0,3 g |
| ½ ración | 62 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 372 g | 11 | 0,4 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 4 raciones | 496 g | 15 | 0,5 g | 1,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 5 | 0,2 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 6 | 0,2 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 8 | 0,3 g | 1 g | 0,3 g |
Preguntas sobre fárfara
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fárfara?
100 g de fárfara: 3 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (124 g) de fárfara?
1 ración (124 g) de fárfara: 4 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (248 g) de fárfara?
2 raciones (248 g) de fárfara: 7 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (62 g) de fárfara?
½ ración (62 g) de fárfara: 2 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (372 g) de fárfara?
3 raciones (372 g) de fárfara: 11 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (496 g) de fárfara?
4 raciones (496 g) de fárfara: 15 kcal, 0,5 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fárfara?
50 g de fárfara: 2 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fárfara?
150 g de fárfara: 5 kcal, 0,2 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170387 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra