Lo que hay en tu plato
Estofado de ternera
Calorías e información nutricional
en salsa blanca, envasado
113
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos3,1 g
Grasa4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 113 kcal —
- Proteínas 15 g 31%
- Hidratos de carbono 3,1 g 1%
- Grasas 4 g 5%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 295 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 23,3 µg 6%
- Vitamina B12 1,6 µg 66%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0,92 mg 5%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,04 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 15 g | 3,1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 7,7 g | 1,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 23 g | 4,7 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 31 g | 6,2 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 39 g | 7,8 g | 10 g |
Preguntas sobre estofado de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de estofado de ternera?
100 g de estofado de ternera: 113 kcal, 15 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de estofado de ternera?
50 g de estofado de ternera: 57 kcal, 7,7 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de estofado de ternera?
150 g de estofado de ternera: 170 kcal, 23 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de estofado de ternera?
200 g de estofado de ternera: 226 kcal, 31 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de estofado de ternera?
250 g de estofado de ternera: 283 kcal, 39 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25001 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra