Lo que hay en tu plato
Ensalada de garbanzos
Calorías e información nutricional
cocida, con marinada tibia de vinagre
107
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,2 g
Carbos12 g
Grasa3,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 107 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 3,2 g 4%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 4,7 g 17%
- Azúcares 2,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 5,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,6 g | 5,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 7,7 g | 18 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 10 g | 23 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 13 g | 29 g | 8 g |
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Preguntas sobre ensalada de garbanzos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de garbanzos?
100 g de ensalada de garbanzos: 107 kcal, 5,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de garbanzos?
50 g de ensalada de garbanzos: 54 kcal, 2,6 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de garbanzos?
150 g de ensalada de garbanzos: 161 kcal, 7,7 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de garbanzos?
200 g de ensalada de garbanzos: 214 kcal, 10 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de garbanzos?
250 g de ensalada de garbanzos: 268 kcal, 13 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X177063 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
