Lo que hay en tu plato

Elk, fried

Calorías e información nutricional

154
caloríaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Grasa4,1 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 154 kcal —
  • Proteínas 29 g 58%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 4,1 g 5%
  • Grasas saturadas 1 g 5%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0 g —
  • Sodio 523 mg 23%
  • Colesterol 71 mg 24%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 8,8 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,28 µg 1%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 4,1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavina (B2) 0,37 mg 29%
  • Niacina (B3) 6,7 mg 42%
  • Vitamina B6 0,86 mg 51%
  • Folato (B9) 6,2 µg 2%
  • Vitamina B12 6,9 µg 288%

Minerales

  • Calcio 10 mg 1%
  • Hierro 4,8 mg 27%
  • Magnesio 37,4 mg 9%
  • Fósforo 303 mg 24%
  • Potasio 536 mg 11%
  • Zinc 6,3 mg 57%
  • Cobre 0,36 mg 40%
  • Manganeso 0,03 mg 1%
  • Selenio 5,5 µg 10%
  • Yodo 32,9 µg 22%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g15429 g0 g4,1 g
50 g50 g7715 g0 g2,1 g
150 g150 g23144 g0 g6,2 g
200 g200 g30858 g0 g8,2 g
250 g250 g38573 g0 g10 g

Preguntas sobre elk, fried

¿Cuántas calorías hay en 100 g de elk, fried?

100 g de elk, fried: 154 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de elk, fried?

50 g de elk, fried: 77 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de elk, fried?

150 g de elk, fried: 231 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de elk, fried?

200 g de elk, fried: 308 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de elk, fried?

250 g de elk, fried: 385 kcal, 73 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.

Fuente: Fineli (Finland) 7311 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra