Lo que hay en tu plato
Egg salad sandwich on white
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 260 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 17 g 21%
- Grasas saturadas 3,5 g 18%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 2,5 g —
- Sodio 402 mg 17%
- Colesterol 205 mg 68%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 82 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 21,5 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 27%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 61 µg 15%
- Vitamina B12 0,61 µg 25%
- Colina 166 mg 30%
Minerales
- Calcio 98 mg 8%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 132 mg 11%
- Potasio 109 mg 2%
- Zinc 0,87 mg 8%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selenio 24,5 µg 45%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 10 g | 16 g | 17 g |
| 1 ración | 270 g | 702 | 27 g | 44 g | 45 g |
| 2 raciones | 540 g | 1404 | 54 g | 88 g | 90 g |
| ½ ración | 135 g | 351 | 14 g | 22 g | 22 g |
| 3 raciones | 810 g | 2106 | 81 g | 132 g | 135 g |
| 4 raciones | 1080 g | 2808 | 108 g | 176 g | 180 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5 g | 8,1 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 15 g | 24 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 20 g | 33 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 25 g | 41 g | 42 g |
Preguntas sobre egg salad sandwich on white
¿Cuántas calorías hay en 100 g de egg salad sandwich on white?
100 g de egg salad sandwich on white: 260 kcal, 10 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (270 g) de egg salad sandwich on white?
1 ración (270 g) de egg salad sandwich on white: 702 kcal, 27 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (540 g) de egg salad sandwich on white?
2 raciones (540 g) de egg salad sandwich on white: 1404 kcal, 54 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 90 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (135 g) de egg salad sandwich on white?
½ ración (135 g) de egg salad sandwich on white: 351 kcal, 14 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (810 g) de egg salad sandwich on white?
3 raciones (810 g) de egg salad sandwich on white: 2106 kcal, 81 g de proteínas, 132 g de hidratos de carbono y 135 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1080 g) de egg salad sandwich on white?
4 raciones (1080 g) de egg salad sandwich on white: 2808 kcal, 108 g de proteínas, 176 g de hidratos de carbono y 180 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de egg salad sandwich on white?
50 g de egg salad sandwich on white: 130 kcal, 5 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de egg salad sandwich on white?
150 g de egg salad sandwich on white: 390 kcal, 15 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 32203010 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra