Lo que hay en tu plato
Dürüm de kebab
Calorías e información nutricional
rollo con kebab, ensalada y salsa, comida rápida
192
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos12 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 192 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 2,7 g 13%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 2,3 g —
- Sodio 503 mg 22%
- Colesterol 31,7 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0,66 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 0%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Vitamina K 21,3 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotina (B7) 3,5 µg 12%
- Folato (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
Minerales
- Calcio 21,4 mg 2%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potasio 271 mg 6%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganeso 0,23 mg 10%
- Selenio 4,2 µg 8%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 12 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 6 g | 5,8 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 18 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 383 | 24 g | 23 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 479 | 30 g | 29 g | 26 g |
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Preguntas sobre dürüm de kebab
¿Cuántas calorías hay en 100 g de dürüm de kebab?
100 g de dürüm de kebab: 192 kcal, 12 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de dürüm de kebab?
50 g de dürüm de kebab: 96 kcal, 6 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de dürüm de kebab?
150 g de dürüm de kebab: 287 kcal, 18 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de dürüm de kebab?
200 g de dürüm de kebab: 383 kcal, 24 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de dürüm de kebab?
250 g de dürüm de kebab: 479 kcal, 30 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1638 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
