Lo que hay en tu plato
Duchess potatoes
Calorías e información nutricional
124
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.6 g
Carbos16 g
Grasa5.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 124 kcal —
- Proteínas 2.6 g 5%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 5.1 g 7%
- Grasas saturadas 2.9 g 14%
- Fibra 1.4 g 5%
- Azúcares 0.8 g —
- Sodio 223 mg 10%
- Colesterol 48.5 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 56.5 µg 6%
- Vitamina C 6.7 mg 7%
- Vitamina D 0.22 µg 1%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Vitamina K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.62 mg 4%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 20.7 µg 5%
- Vitamina B12 0.19 µg 8%
Minerales
- Calcio 15.2 mg 1%
- Hierro 0.86 mg 5%
- Magnesio 25.5 mg 6%
- Fósforo 67.3 mg 5%
- Potasio 356 mg 8%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.23 mg 10%
- Selenio 3.8 µg 7%
- Yodo 18.3 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2.6 g | 16 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.3 g | 8 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3.8 g | 24 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 5.1 g | 32 g | 10.2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6.4 g | 40 g | 12.8 g |
Preguntas sobre duchess potatoes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de duchess potatoes?
100 g de duchess potatoes: 124 kcal, 2.6 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de duchess potatoes?
50 g de duchess potatoes: 62 kcal, 1.3 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de duchess potatoes?
150 g de duchess potatoes: 186 kcal, 3.8 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de duchess potatoes?
200 g de duchess potatoes: 248 kcal, 5.1 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 10.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de duchess potatoes?
250 g de duchess potatoes: 310 kcal, 6.4 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 12.8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 28950 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra