Lo que hay en tu plato
Dried prune
Calorías e información nutricional
stewed
100
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos20 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 100 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 6,6 g 24%
- Azúcares 20 g —
- Sodio 3 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potasio 197 mg 4%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Selenio 0,3 µg 1%
- Yodo 0,79 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1,4 g | 20 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,7 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2,1 g | 29 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 2,8 g | 39 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 3,5 g | 49 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre dried prune
¿Cuántas calorías hay en 100 g de dried prune?
100 g de dried prune: 100 kcal, 1,4 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de dried prune?
50 g de dried prune: 50 kcal, 0,7 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de dried prune?
150 g de dried prune: 150 kcal, 2,1 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de dried prune?
200 g de dried prune: 200 kcal, 2,8 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de dried prune?
250 g de dried prune: 250 kcal, 3,5 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) L159 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
