Lo que hay en tu plato
Bean, haricot, boiled, drained
Calorías e información nutricional
110
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,6 g
Carbos15 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 110 kcal —
- Proteínas 6,6 g 13%
- Hidratos de carbono 15 g 6%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 8,8 g 31%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 15 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 140 µg 35%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 65 mg 5%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potasio 320 mg 7%
- Zinc 1 mg 9%
- Selenio 0,7 µg 1%
- Yodo 0,13 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 6,6 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,3 g | 7,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 9,9 g | 23 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 13 g | 30 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 17 g | 38 g | 1,3 g |
Preguntas sobre bean, haricot, boiled, drained
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bean, haricot, boiled, drained?
100 g de bean, haricot, boiled, drained: 110 kcal, 6,6 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bean, haricot, boiled, drained?
50 g de bean, haricot, boiled, drained: 55 kcal, 3,3 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bean, haricot, boiled, drained?
150 g de bean, haricot, boiled, drained: 165 kcal, 9,9 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bean, haricot, boiled, drained?
200 g de bean, haricot, boiled, drained: 220 kcal, 13 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bean, haricot, boiled, drained?
250 g de bean, haricot, boiled, drained: 275 kcal, 17 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X10 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra