Lo que hay en tu plato
Doughnut, lemon coated
Calorías e información nutricional
397
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,8 g
Carbos58 g
Grasa16 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 397 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Hidratos de carbono 58 g 21%
- Grasas 16 g 20%
- Grasas saturadas 6,3 g 31%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 30 g —
- Sodio 192 mg 8%
- Colesterol 6,6 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4,1 µg 0%
- Vitamina C 0,66 mg 1%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 12 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 6,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerales
- Calcio 16,9 mg 1%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 12,8 mg 3%
- Fósforo 53,7 mg 4%
- Potasio 73,2 mg 2%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,23 mg 10%
- Selenio 4,6 µg 8%
- Yodo 6,6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,8 g | 58 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,4 g | 29 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,1 g | 87 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 9,5 g | 116 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 12 g | 145 g | 39 g |
Preguntas sobre doughnut, lemon coated
¿Cuántas calorías hay en 100 g de doughnut, lemon coated?
100 g de doughnut, lemon coated: 397 kcal, 4,8 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de doughnut, lemon coated?
50 g de doughnut, lemon coated: 199 kcal, 2,4 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de doughnut, lemon coated?
150 g de doughnut, lemon coated: 596 kcal, 7,1 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de doughnut, lemon coated?
200 g de doughnut, lemon coated: 794 kcal, 9,5 g de proteínas, 116 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de doughnut, lemon coated?
250 g de doughnut, lemon coated: 993 kcal, 12 g de proteínas, 145 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 28973 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra