Lo que hay en tu plato
Doughnut, jam and icing, bakery
Calorías e información nutricional
299
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,4 g
Carbos50 g
Grasa8,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 299 kcal —
- Proteínas 4,4 g 9%
- Hidratos de carbono 50 g 18%
- Grasas 8,4 g 11%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 28 g —
- Sodio 145 mg 6%
- Colesterol 14,2 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12,1 µg 1%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 0,71 mg 5%
- Vitamina K 9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 21,5 µg 5%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
Minerales
- Calcio 12,4 mg 1%
- Hierro 0,45 mg 2%
- Magnesio 11,5 mg 3%
- Fósforo 53,3 mg 4%
- Potasio 82,5 mg 2%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,22 mg 10%
- Selenio 4,5 µg 8%
- Yodo 14,7 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 4,4 g | 50 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 2,2 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 6,5 g | 75 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 8,7 g | 100 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 11 g | 126 g | 21 g |
Preguntas sobre doughnut, jam and icing, bakery
¿Cuántas calorías hay en 100 g de doughnut, jam and icing, bakery?
100 g de doughnut, jam and icing, bakery: 299 kcal, 4,4 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de doughnut, jam and icing, bakery?
50 g de doughnut, jam and icing, bakery: 150 kcal, 2,2 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de doughnut, jam and icing, bakery?
150 g de doughnut, jam and icing, bakery: 449 kcal, 6,5 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de doughnut, jam and icing, bakery?
200 g de doughnut, jam and icing, bakery: 598 kcal, 8,7 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de doughnut, jam and icing, bakery?
250 g de doughnut, jam and icing, bakery: 748 kcal, 11 g de proteínas, 126 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31485 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra