Lo que hay en tu plato
Curry de cordero vindaloo
Calorías e información nutricional
casero
199
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos2,7 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 199 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 2,7 g 1%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 5,1 g 25%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 1,8 g —
- Sodio 59 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
Minerales
- Calcio 55 mg 4%
- Hierro 2,8 mg 15%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potasio 343 mg 7%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,31 mg 13%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 20 g | 2,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,9 g | 1,4 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 30 g | 4,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 40 g | 5,4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 50 g | 6,8 g | 32 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre curry de cordero vindaloo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de curry de cordero vindaloo?
100 g de curry de cordero vindaloo: 199 kcal, 20 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de curry de cordero vindaloo?
50 g de curry de cordero vindaloo: 100 kcal, 9,9 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de curry de cordero vindaloo?
150 g de curry de cordero vindaloo: 299 kcal, 30 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de curry de cordero vindaloo?
200 g de curry de cordero vindaloo: 398 kcal, 40 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de curry de cordero vindaloo?
250 g de curry de cordero vindaloo: 498 kcal, 50 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-599 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
