Lo que hay en tu plato
Curry de cordero vindaloo
Calorías e información nutricional
casero
199
caloríaskcal por 100 g
Proteína19.8 g
Carbos2.7 g
Grasa12.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 199 kcal —
- Proteínas 19.8 g 40%
- Hidratos de carbono 2.7 g 1%
- Grasas 12.9 g 17%
- Grasas saturadas 5.1 g 25%
- Fibra 0.9 g 3%
- Azúcares 1.8 g —
- Sodio 59 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.55 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 2.8 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1.3 µg 54%
Minerales
- Calcio 55 mg 4%
- Hierro 2.8 mg 15%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potasio 343 mg 7%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganeso 0.31 mg 13%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 19.8 g | 2.7 g | 12.9 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9.9 g | 1.4 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 29.7 g | 4.1 g | 19.4 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 39.6 g | 5.4 g | 25.8 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 49.5 g | 6.8 g | 32.3 g |
Preguntas sobre curry de cordero vindaloo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de curry de cordero vindaloo?
100 g de curry de cordero vindaloo: 199 kcal, 19.8 g de proteínas, 2.7 g de hidratos de carbono y 12.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de curry de cordero vindaloo?
50 g de curry de cordero vindaloo: 100 kcal, 9.9 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 6.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de curry de cordero vindaloo?
150 g de curry de cordero vindaloo: 299 kcal, 29.7 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 19.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de curry de cordero vindaloo?
200 g de curry de cordero vindaloo: 398 kcal, 39.6 g de proteínas, 5.4 g de hidratos de carbono y 25.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de curry de cordero vindaloo?
250 g de curry de cordero vindaloo: 498 kcal, 49.5 g de proteínas, 6.8 g de hidratos de carbono y 32.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-599 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra