Lo que hay en tu plato
Cruasán relleno de jamón y queso
Calorías e información nutricional
casero
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 264 kcal —
- Proteínas 7,9 g 16%
- Hidratos de carbono 25 g 9%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 8,5 g 43%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 2,6 g —
- Sodio 500 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Calcio 219 mg 17%
- Magnesio 18,9 mg 5%
- Potasio 216 mg 5%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Yodo 5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 7,9 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 12 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 16 g | 50 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 20 g | 62 g | 37 g |
Preguntas sobre cruasán relleno de jamón y queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cruasán relleno de jamón y queso?
100 g de cruasán relleno de jamón y queso: 264 kcal, 7,9 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cruasán relleno de jamón y queso?
50 g de cruasán relleno de jamón y queso: 132 kcal, 4 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cruasán relleno de jamón y queso?
150 g de cruasán relleno de jamón y queso: 396 kcal, 12 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cruasán relleno de jamón y queso?
200 g de cruasán relleno de jamón y queso: 528 kcal, 16 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cruasán relleno de jamón y queso?
250 g de cruasán relleno de jamón y queso: 660 kcal, 20 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25418 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra