Lo que hay en tu plato
Crep relleno de queso, jamón, champiñones y salsa bechamel
Calorías e información nutricional
envasado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 144 kcal —
- Proteínas 6,6 g 13%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 6,3 g 8%
- Grasas saturadas 1,9 g 10%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 2,2 g —
- Sodio 260 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,48 µg 2%
- Vitamina E 0,94 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 30,5 µg 8%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerales
- Calcio 35,3 mg 3%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 12,3 mg 3%
- Fósforo 86 mg 7%
- Potasio 86,6 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 6,6 g | 15 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,3 g | 7,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 9,8 g | 22 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 13 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 16 g | 37 g | 16 g |
Preguntas sobre crep relleno de queso, jamón, champiñones y salsa bechamel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crep relleno de queso, jamón, champiñones y salsa bechamel?
100 g de crep relleno de queso, jamón, champiñones y salsa bechamel: 144 kcal, 6,6 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crep relleno de queso, jamón, champiñones y salsa bechamel?
50 g de crep relleno de queso, jamón, champiñones y salsa bechamel: 72 kcal, 3,3 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crep relleno de queso, jamón, champiñones y salsa bechamel?
150 g de crep relleno de queso, jamón, champiñones y salsa bechamel: 216 kcal, 9,8 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de crep relleno de queso, jamón, champiñones y salsa bechamel?
200 g de crep relleno de queso, jamón, champiñones y salsa bechamel: 288 kcal, 13 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de crep relleno de queso, jamón, champiñones y salsa bechamel?
250 g de crep relleno de queso, jamón, champiñones y salsa bechamel: 360 kcal, 16 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25552 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra