Lo que hay en tu plato
crema de champiñones
Calorías e información nutricional
bajo en sodio, lista para servir, en lata
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 53 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 4,3 g 2%
- Grasas 3,7 g 5%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 20 mg 1%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colina 5,8 mg 1%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0,21 mg 1%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potasio 41 mg 1%
- Zinc 0,24 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selenio 0,6 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1 g | 4,3 g | 3,7 g |
| 1 ración | 244 g | 129 | 2,4 g | 11 g | 9 g |
| 2 raciones | 488 g | 259 | 4,9 g | 21 g | 18 g |
| ½ ración | 122 g | 65 | 1,2 g | 5,3 g | 4,5 g |
| 3 raciones | 732 g | 388 | 7,3 g | 32 g | 27 g |
| 4 raciones | 976 g | 517 | 9,8 g | 42 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 2,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,5 g | 6,5 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2 g | 8,7 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2,5 g | 11 g | 9,3 g |
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Preguntas sobre crema de champiñones
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crema de champiñones?
100 g de crema de champiñones: 53 kcal, 1 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (244 g) de crema de champiñones?
1 ración (244 g) de crema de champiñones: 129 kcal, 2,4 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (488 g) de crema de champiñones?
2 raciones (488 g) de crema de champiñones: 259 kcal, 4,9 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122 g) de crema de champiñones?
½ ración (122 g) de crema de champiñones: 65 kcal, 1,2 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (732 g) de crema de champiñones?
3 raciones (732 g) de crema de champiñones: 388 kcal, 7,3 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (976 g) de crema de champiñones?
4 raciones (976 g) de crema de champiñones: 517 kcal, 9,8 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crema de champiñones?
50 g de crema de champiñones: 27 kcal, 0,5 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crema de champiñones?
150 g de crema de champiñones: 80 kcal, 1,5 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171607 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
