Lo que hay en tu plato
Cortezas de cerdo a la barbacoa
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 538 kcal —
- Proteínas 58 g 116%
- Hidratos de carbono 1,6 g 1%
- Grasas 32 g 41%
- Grasas saturadas 12 g 58%
- Sodio 2667 mg 116%
- Colesterol 115 mg 38%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 1,8 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerales
- Calcio 43 mg 3%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 0 mg 0%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potasio 180 mg 4%
- Zinc 0,71 mg 6%
- Cobre 0,35 mg 39%
- Manganeso 0,07 mg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 58 g | 1,6 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 29 g | 0,8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 87 g | 2,4 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 116 g | 3,2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 145 g | 4 g | 80 g |
Preguntas sobre cortezas de cerdo a la barbacoa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cortezas de cerdo a la barbacoa?
100 g de cortezas de cerdo a la barbacoa: 538 kcal, 58 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cortezas de cerdo a la barbacoa?
50 g de cortezas de cerdo a la barbacoa: 269 kcal, 29 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cortezas de cerdo a la barbacoa?
150 g de cortezas de cerdo a la barbacoa: 807 kcal, 87 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cortezas de cerdo a la barbacoa?
200 g de cortezas de cerdo a la barbacoa: 1076 kcal, 116 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 64 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cortezas de cerdo a la barbacoa?
250 g de cortezas de cerdo a la barbacoa: 1345 kcal, 145 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 80 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4359 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra