Lo que hay en tu plato
Coliflor gratinada
Calorías e información nutricional
preenvasado
86
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos3,3 g
Grasa6,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 86 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 3,3 g 1%
- Grasas 6,5 g 8%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 420 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Calcio 96,6 mg 7%
- Hierro 0,27 mg 2%
- Magnesio 10,7 mg 3%
- Potasio 147 mg 3%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cobre 0,12 mg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3 g | 3,3 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,5 g | 1,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 4,5 g | 5 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 173 | 6 g | 6,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 216 | 7,5 g | 8,3 g | 16 g |
Preguntas sobre coliflor gratinada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de coliflor gratinada?
100 g de coliflor gratinada: 86 kcal, 3 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de coliflor gratinada?
50 g de coliflor gratinada: 43 kcal, 1,5 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de coliflor gratinada?
150 g de coliflor gratinada: 129 kcal, 4,5 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de coliflor gratinada?
200 g de coliflor gratinada: 173 kcal, 6 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de coliflor gratinada?
250 g de coliflor gratinada: 216 kcal, 7,5 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25101 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra