Lo que hay en tu plato

Col rizada

Calorías e información nutricional

congelada, cruda

caloríaskcal por 100 g

Proteína2,1 g

Carbos0,2 g

Grasa0,6 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	27	2,1 g	0,2 g	0,6 g
50 g	50 g	14	1,1 g	0,1 g	0,3 g
150 g	150 g	41	3,2 g	0,3 g	0,9 g
200 g	200 g	54	4,2 g	0,4 g	1,2 g
250 g	250 g	68	5,3 g	0,5 g	1,5 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de col rizada?

100 g de col rizada: 27 kcal, 2,1 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de col rizada?

50 g de col rizada: 14 kcal, 1,1 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de col rizada?

150 g de col rizada: 41 kcal, 3,2 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de col rizada?

200 g de col rizada: 54 kcal, 4,2 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de col rizada?

250 g de col rizada: 68 kcal, 5,3 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.

Fuente: mvt 06.208 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra