Lo que hay en tu plato
Bagel de canela y pasas
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 274 kcal —
- Proteínas 9.8 g 20%
- Hidratos de carbono 52.9 g 19%
- Grasas 1.7 g 2%
- Grasas saturadas 0.3 g 1%
- Fibra 2.3 g 8%
- Azúcares 6 g —
- Sodio 407 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.31 mg 2%
- Vitamina K 0.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 21%
- Niacina (B3) 3.1 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 111 µg 28%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14.6 mg 3%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 3.8 mg 21%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 148 mg 3%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganeso 0.88 mg 38%
- Selenio 31 µg 56%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 9.8 g | 52.9 g | 1.7 g |
| 1 ración | 26 g | 71 | 2.5 g | 13.8 g | 0.4 g |
| 2 raciones | 52 g | 142 | 5.1 g | 27.5 g | 0.9 g |
| ½ ración | 13 g | 36 | 1.3 g | 6.9 g | 0.2 g |
| 3 raciones | 78 g | 214 | 7.6 g | 41.3 g | 1.3 g |
| 4 raciones | 104 g | 285 | 10.2 g | 55 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4.9 g | 26.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 14.7 g | 79.4 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 19.6 g | 105.8 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 24.5 g | 132.3 g | 4.3 g |
Preguntas sobre bagel de canela y pasas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bagel de canela y pasas?
100 g de bagel de canela y pasas: 274 kcal, 9.8 g de proteínas, 52.9 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (26 g) de bagel de canela y pasas?
1 ración (26 g) de bagel de canela y pasas: 71 kcal, 2.5 g de proteínas, 13.8 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (52 g) de bagel de canela y pasas?
2 raciones (52 g) de bagel de canela y pasas: 142 kcal, 5.1 g de proteínas, 27.5 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (13 g) de bagel de canela y pasas?
½ ración (13 g) de bagel de canela y pasas: 36 kcal, 1.3 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (78 g) de bagel de canela y pasas?
3 raciones (78 g) de bagel de canela y pasas: 214 kcal, 7.6 g de proteínas, 41.3 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (104 g) de bagel de canela y pasas?
4 raciones (104 g) de bagel de canela y pasas: 285 kcal, 10.2 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bagel de canela y pasas?
50 g de bagel de canela y pasas: 137 kcal, 4.9 g de proteínas, 26.5 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bagel de canela y pasas?
150 g de bagel de canela y pasas: 411 kcal, 14.7 g de proteínas, 79.4 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172664 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra