Lo que hay en tu plato
Panecillo tipo bagel de canela y pasas
Calorías e información nutricional
tostados
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 294 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 57 g 21%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 6,4 g —
- Sodio 370 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 102 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 16,4 mg 3%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 4,1 mg 23%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 83 mg 7%
- Potasio 163 mg 3%
- Zinc 0,81 mg 7%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganeso 0,33 mg 14%
- Selenio 33,3 µg 61%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 11 g | 57 g | 1,8 g |
| 1 ración | 24 g | 71 | 2,5 g | 14 g | 0,4 g |
| 2 raciones | 48 g | 141 | 5,1 g | 27 g | 0,9 g |
| ½ ración | 12 g | 35 | 1,3 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 3 raciones | 72 g | 212 | 7,6 g | 41 g | 1,3 g |
| 4 raciones | 96 g | 282 | 10 g | 55 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,3 g | 28 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 16 g | 85 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 21 g | 114 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 27 g | 142 g | 4,5 g |
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Preguntas sobre panecillo tipo bagel de canela y pasas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de panecillo tipo bagel de canela y pasas?
100 g de panecillo tipo bagel de canela y pasas: 294 kcal, 11 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (24 g) de panecillo tipo bagel de canela y pasas?
1 ración (24 g) de panecillo tipo bagel de canela y pasas: 71 kcal, 2,5 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (48 g) de panecillo tipo bagel de canela y pasas?
2 raciones (48 g) de panecillo tipo bagel de canela y pasas: 141 kcal, 5,1 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (12 g) de panecillo tipo bagel de canela y pasas?
½ ración (12 g) de panecillo tipo bagel de canela y pasas: 35 kcal, 1,3 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (72 g) de panecillo tipo bagel de canela y pasas?
3 raciones (72 g) de panecillo tipo bagel de canela y pasas: 212 kcal, 7,6 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (96 g) de panecillo tipo bagel de canela y pasas?
4 raciones (96 g) de panecillo tipo bagel de canela y pasas: 282 kcal, 10 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de panecillo tipo bagel de canela y pasas?
50 g de panecillo tipo bagel de canela y pasas: 147 kcal, 5,3 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de panecillo tipo bagel de canela y pasas?
150 g de panecillo tipo bagel de canela y pasas: 441 kcal, 16 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172665 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
