Lo que hay en tu plato
Chop suey
Calorías e información nutricional
con carne, en conserva
60
caloríaskcal por 100 g
Proteína4.1 g
Carbos4.1 g
Grasa2.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 60 kcal —
- Proteínas 4.1 g 8%
- Hidratos de carbono 4.1 g 2%
- Grasas 2.8 g 4%
- Grasas saturadas 0.4 g 2%
- Fibra 1.1 g 4%
- Azúcares 3.4 g —
- Sodio 490 mg 21%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5.2 µg 1%
- Vitamina C 4.5 mg 5%
- Vitamina D 0.03 µg 0%
- Vitamina E 0.45 mg 3%
- Vitamina K 16.9 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 24.4 µg 6%
- Vitamina B12 0.06 µg 2%
Minerales
- Calcio 16.7 mg 1%
- Hierro 0.59 mg 3%
- Magnesio 12.6 mg 3%
- Fósforo 53.9 mg 4%
- Potasio 164 mg 3%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.14 mg 6%
- Selenio 2.6 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 4.1 g | 4.1 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2 g | 2.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 6.1 g | 6.2 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 8.1 g | 8.3 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 10.2 g | 10.4 g | 7 g |
Preguntas sobre chop suey
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chop suey?
100 g de chop suey: 60 kcal, 4.1 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chop suey?
50 g de chop suey: 30 kcal, 2 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chop suey?
150 g de chop suey: 90 kcal, 6.1 g de proteínas, 6.2 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chop suey?
200 g de chop suey: 120 kcal, 8.1 g de proteínas, 8.3 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chop suey?
250 g de chop suey: 150 kcal, 10.2 g de proteínas, 10.4 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra