Lo que hay en tu plato
Chile relleno de carne y queso
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 230 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 9 g 3%
- Grasas 17 g 22%
- Grasas saturadas 6,1 g 31%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 421 mg 18%
- Colesterol 34 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 67 µg 7%
- Vitamina C 37,4 mg 42%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 12 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
- Colina 16 mg 3%
Minerales
- Calcio 192 mg 15%
- Hierro 0,79 mg 4%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 152 mg 12%
- Potasio 131 mg 3%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selenio 8,8 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 9 g | 9 g | 17 g |
| 1 ración | 143 g | 329 | 13 g | 13 g | 25 g |
| 2 raciones | 286 g | 658 | 26 g | 26 g | 49 g |
| ½ ración | 71,5 g | 164 | 6,4 g | 6,4 g | 12 g |
| 3 raciones | 429 g | 987 | 39 g | 39 g | 74 g |
| 4 raciones | 572 g | 1316 | 52 g | 52 g | 98 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,5 g | 4,5 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 14 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 18 g | 18 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 23 g | 23 g | 43 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre chile relleno de carne y queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chile relleno de carne y queso?
100 g de chile relleno de carne y queso: 230 kcal, 9 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (143 g) de chile relleno de carne y queso?
1 ración (143 g) de chile relleno de carne y queso: 329 kcal, 13 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (286 g) de chile relleno de carne y queso?
2 raciones (286 g) de chile relleno de carne y queso: 658 kcal, 26 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (71,5 g) de chile relleno de carne y queso?
½ ración (71,5 g) de chile relleno de carne y queso: 164 kcal, 6,4 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (429 g) de chile relleno de carne y queso?
3 raciones (429 g) de chile relleno de carne y queso: 987 kcal, 39 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 74 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (572 g) de chile relleno de carne y queso?
4 raciones (572 g) de chile relleno de carne y queso: 1316 kcal, 52 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 98 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chile relleno de carne y queso?
50 g de chile relleno de carne y queso: 115 kcal, 4,5 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chile relleno de carne y queso?
150 g de chile relleno de carne y queso: 345 kcal, 14 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 75410530 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
