Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 78 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 2,7 g 3%
- Grasas saturadas 1,7 g 9%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 1,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1,9 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 5,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 2,9 g | 17 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 3,8 g | 22 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 4,8 g | 28 g | 6,8 g |
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- Puré de patata y zanahoriacon leche con un 3,5 % de grasa82 kcal / 100 g
- Puré de patata y coles de Bruselascon leche con un 3,5 % de grasa80 kcal / 100 g
- Puré de calabaza y patatacon leche con un 1,5 % de grasa78 kcal / 100 g
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- Patatapelada, cocida, con salsa blanca (leche, harina de trigo y mantequilla), sin sal80 kcal / 100 g
Preguntas sobre puré de patata
¿Qué patatas van mejor para hacer puré de patata?
Elige patatas harinosas, que se deshacen con facilidad y dan un puré más ligero. Pélalas y córtalas en trozos de tamaño parecido para que se cuezan a la vez.
¿Cómo se hace un puré de patata cremoso y sin grumos?
Cuece los trozos en agua fría con sal durante unos 20 minutos, hasta que puedas atravesarlos fácilmente con un tenedor. Escúrrelos bien, aplástalos con un pasapurés y mezcla con leche y mantequilla calientes; no uses batidora, porque puede dejarlo gomoso.
¿Se puede congelar el puré de patata?
Sí, aunque al descongelarlo puede quedar algo menos fino. Congélalo en porciones y, al calentarlo a fuego suave, remueve y añade un poco de leche para recuperar la cremosidad.
¿Cuánto dura el puré de patata en la nevera?
Guárdalo en un recipiente cerrado y mételo en la nevera en cuanto se haya enfriado, sin dejarlo más de dos horas a temperatura ambiente. Consúmelo en un máximo de dos días y caliéntalo hasta que esté bien caliente.
¿Con qué platos queda bien el puré de patata?
Acompaña muy bien a salchichas, albóndigas y pescado, y también sirve de base para un pastel de carne. Para una guarnición sencilla, puedes añadirle cebollino picado.
¿Cómo hacer puré de patata sin leche ni mantequilla?
Aplasta las patatas con un chorrito de bebida de soja o de avena sin azúcar y aceite de oliva. Añade el líquido poco a poco para controlar la textura y evitar que quede demasiado blando.
¿El puré de patata tiene gluten?
Las patatas, la leche y la mantequilla no contienen gluten de forma natural. Si usas un preparado comercial, comprueba sus ingredientes, porque puede llevar harina u otros añadidos.
Fuente: BLS (Germany) X635053 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra