Lo que hay en tu plato
Chicken schnitzel, breaded, fried
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 223 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Hidratos de carbono 11.6 g 4%
- Grasas 9.1 g 12%
- Grasas saturadas 1.9 g 10%
- Fibra 0.5 g 2%
- Azúcares 0.2 g —
- Sodio 356 mg 15%
- Colesterol 56.3 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 36.2 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.43 µg 2%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 21.7 µg 18%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 7.5 mg 47%
- Vitamina B6 0.5 mg 29%
- Folato (B9) 13.9 µg 3%
- Vitamina B12 0.76 µg 32%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0.58 mg 3%
- Magnesio 29.6 mg 7%
- Fósforo 171 mg 14%
- Potasio 385 mg 8%
- Zinc 0.81 mg 7%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganeso 0.1 mg 4%
- Selenio 24.3 µg 44%
- Yodo 27.1 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 23 g | 11.6 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 11.5 g | 5.8 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 34.6 g | 17.4 g | 13.7 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 46.1 g | 23.2 g | 18.3 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 57.6 g | 29 g | 22.9 g |
Preguntas sobre chicken schnitzel, breaded, fried
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken schnitzel, breaded, fried?
100 g de chicken schnitzel, breaded, fried: 223 kcal, 23 g de proteínas, 11.6 g de hidratos de carbono y 9.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken schnitzel, breaded, fried?
50 g de chicken schnitzel, breaded, fried: 112 kcal, 11.5 g de proteínas, 5.8 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken schnitzel, breaded, fried?
150 g de chicken schnitzel, breaded, fried: 335 kcal, 34.6 g de proteínas, 17.4 g de hidratos de carbono y 13.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chicken schnitzel, breaded, fried?
200 g de chicken schnitzel, breaded, fried: 446 kcal, 46.1 g de proteínas, 23.2 g de hidratos de carbono y 18.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chicken schnitzel, breaded, fried?
250 g de chicken schnitzel, breaded, fried: 558 kcal, 57.6 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 22.9 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7531 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra