Lo que hay en tu plato
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 119 kcal —
- Proteínas 7,2 g 14%
- Hidratos de carbono 5,5 g 2%
- Grasas 7,5 g 10%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 368 mg 16%
- Colesterol 28 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 10,9 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,2 mg 13%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 22,6 mg 4%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0,39 mg 2%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 81 mg 6%
- Potasio 145 mg 3%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Selenio 5,9 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,2 g | 5,5 g | 7,5 g |
| 1 ración | 252 g | 300 | 18 g | 14 g | 19 g |
| 2 raciones | 504 g | 600 | 36 g | 28 g | 38 g |
| ½ ración | 126 g | 150 | 9 g | 7 g | 9,4 g |
| 3 raciones | 756 g | 900 | 54 g | 42 g | 56 g |
| 4 raciones | 1008 g | 1200 | 72 g | 56 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,6 g | 2,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 11 g | 8,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 14 g | 11 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18 g | 14 g | 19 g |
Preguntas sobre chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy?
100 g de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy: 119 kcal, 7,2 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (252 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy?
1 ración (252 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy: 300 kcal, 18 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (504 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy?
2 raciones (504 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy: 600 kcal, 36 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (126 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy?
½ ración (126 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy: 150 kcal, 9 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (756 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy?
3 raciones (756 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy: 900 kcal, 54 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1008 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy?
4 raciones (1008 g) de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy: 1200 kcal, 72 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 75 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy?
50 g de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy: 60 kcal, 3,6 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy?
150 g de chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy: 179 kcal, 11 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27442120 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra