Lo que hay en tu plato
Chicken meatloaf, saarioinen
Calorías e información nutricional
169
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos8,6 g
Grasa7,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 169 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Hidratos de carbono 8,6 g 3%
- Grasas 7,4 g 10%
- Grasas saturadas 2,1 g 10%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 504 mg 22%
- Colesterol 61 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23,4 µg 3%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0,36 µg 2%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 28,9 µg 24%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 20,9 µg 5%
- Vitamina B12 0,59 µg 25%
Minerales
- Calcio 21,9 mg 2%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 27,9 mg 7%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potasio 432 mg 9%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,17 mg 7%
- Selenio 14,3 µg 26%
- Yodo 36,4 µg 24%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 16 g | 8,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8,2 g | 4,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 25 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 33 g | 17 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 41 g | 22 g | 19 g |
Preguntas sobre chicken meatloaf, saarioinen
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken meatloaf, saarioinen?
100 g de chicken meatloaf, saarioinen: 169 kcal, 16 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken meatloaf, saarioinen?
50 g de chicken meatloaf, saarioinen: 85 kcal, 8,2 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken meatloaf, saarioinen?
150 g de chicken meatloaf, saarioinen: 254 kcal, 25 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chicken meatloaf, saarioinen?
200 g de chicken meatloaf, saarioinen: 338 kcal, 33 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chicken meatloaf, saarioinen?
250 g de chicken meatloaf, saarioinen: 423 kcal, 41 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33123 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra