Lo que hay en tu plato
Chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 146 kcal —
- Proteínas 28.9 g 58%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3.3 g 4%
- Grasas saturadas 0.9 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 60 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 2.1 mg 2%
- Vitamina D 0.04 µg 0%
- Vitamina E 0.7 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 16 mg 100%
- Vitamina B6 0.53 mg 31%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0.4 mg 2%
- Fósforo 235 mg 19%
- Potasio 334 mg 7%
- Zinc 0.92 mg 8%
- Selenio 30 µg 55%
- Yodo 0.23 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 28.9 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14.5 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 43.4 g | 0 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 57.8 g | 0 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 72.3 g | 0 g | 8.2 g |
Preguntas sobre chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
100 g de chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added: 146 kcal, 28.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
50 g de chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added: 73 kcal, 14.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
150 g de chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added: 219 kcal, 43.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
200 g de chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added: 292 kcal, 57.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added?
250 g de chicken, light meat, lean & separable fat, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added: 365 kcal, 72.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8.2 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M10045 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra