Lo que hay en tu plato
Chicken leg and thigh without skin, grilled
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 156 kcal —
- Proteínas 27.8 g 56%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4.8 g 6%
- Grasas saturadas 1.4 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 507 mg 22%
- Colesterol 117 mg 39%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.71 µg 4%
- Vitamina E 0.99 mg 7%
- Vitamina K 21.2 µg 18%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
- Niacina (B3) 8.9 mg 56%
- Vitamina B6 0.47 mg 28%
- Folato (B9) 10.6 µg 3%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerales
- Calcio 15.6 mg 1%
- Hierro 1.5 mg 8%
- Magnesio 34.3 mg 8%
- Fósforo 238 mg 19%
- Potasio 327 mg 7%
- Zinc 2.7 mg 25%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 18.4 µg 33%
- Yodo 36.2 µg 24%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 27.8 g | 0 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13.9 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 41.7 g | 0 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 55.6 g | 0 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 69.5 g | 0 g | 12.1 g |
Preguntas sobre chicken leg and thigh without skin, grilled
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken leg and thigh without skin, grilled?
100 g de chicken leg and thigh without skin, grilled: 156 kcal, 27.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken leg and thigh without skin, grilled?
50 g de chicken leg and thigh without skin, grilled: 78 kcal, 13.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken leg and thigh without skin, grilled?
150 g de chicken leg and thigh without skin, grilled: 234 kcal, 41.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chicken leg and thigh without skin, grilled?
200 g de chicken leg and thigh without skin, grilled: 312 kcal, 55.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chicken leg and thigh without skin, grilled?
250 g de chicken leg and thigh without skin, grilled: 390 kcal, 69.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12.1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 30796 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra