Lo que hay en tu plato
Chicken leg and thigh with skin
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 210 kcal —
- Proteínas 18.1 g 36%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 15.4 g 20%
- Grasas saturadas 4.4 g 22%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 80 mg 3%
- Colesterol 84 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 0.7 mg 5%
- Vitamina K 60 µg 50%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 4.9 mg 31%
- Vitamina B6 0.28 mg 16%
- Folato (B9) 15.6 µg 4%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 0.8 mg 4%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potasio 330 mg 7%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 13 µg 24%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 18.1 g | 0 g | 15.4 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 9 g | 0 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 27.1 g | 0 g | 23.1 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 36.2 g | 0 g | 30.8 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 45.2 g | 0 g | 38.5 g |
Preguntas sobre chicken leg and thigh with skin
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken leg and thigh with skin?
100 g de chicken leg and thigh with skin: 210 kcal, 18.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken leg and thigh with skin?
50 g de chicken leg and thigh with skin: 105 kcal, 9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken leg and thigh with skin?
150 g de chicken leg and thigh with skin: 315 kcal, 27.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chicken leg and thigh with skin?
200 g de chicken leg and thigh with skin: 420 kcal, 36.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chicken leg and thigh with skin?
250 g de chicken leg and thigh with skin: 525 kcal, 45.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 38.5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 11563 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra