Lo que hay en tu plato

Chicken, breast, smoked, commercial, skin off

Calorías e información nutricional

103
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Grasa2,4 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 103 kcal —
  • Proteínas 20 g 40%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 2,4 g 3%
  • Grasas saturadas 0,6 g 3%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0 g —
  • Sodio 730 mg 32%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,56 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 14 mg 88%
  • Vitamina B6 0,47 mg 28%
  • Folato (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0,31 µg 13%

Minerales

  • Calcio 6 mg 0%
  • Hierro 0,38 mg 2%
  • Fósforo 370 mg 30%
  • Potasio 400 mg 9%
  • Zinc 0,65 mg 6%
  • Selenio 20 µg 36%
  • Yodo 3,2 µg 2%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g10320 g0 g2,4 g
50 g50 g5210 g0 g1,2 g
150 g150 g15530 g0 g3,6 g
200 g200 g20640 g0 g4,8 g
250 g250 g25850 g0 g6 g

Preguntas sobre chicken, breast, smoked, commercial, skin off

¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken, breast, smoked, commercial, skin off?

100 g de chicken, breast, smoked, commercial, skin off: 103 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken, breast, smoked, commercial, skin off?

50 g de chicken, breast, smoked, commercial, skin off: 52 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken, breast, smoked, commercial, skin off?

150 g de chicken, breast, smoked, commercial, skin off: 155 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de chicken, breast, smoked, commercial, skin off?

200 g de chicken, breast, smoked, commercial, skin off: 206 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de chicken, breast, smoked, commercial, skin off?

250 g de chicken, breast, smoked, commercial, skin off: 258 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.

Fuente: FOODfiles (New Zealand) M10019 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra