Lo que hay en tu plato
Cheese toast
Calorías e información nutricional
linkosuo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 260 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Hidratos de carbono 43 g 16%
- Grasas 5 g 6%
- Grasas saturadas 1,9 g 10%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 407 mg 18%
- Colesterol 5,8 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18,8 µg 2%
- Vitamina C 0,05 mg 0%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,88 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
Minerales
- Calcio 77 mg 6%
- Hierro 0,82 mg 5%
- Magnesio 16,3 mg 4%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potasio 116 mg 2%
- Zinc 0,91 mg 8%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganeso 0,37 mg 16%
- Selenio 6,2 µg 11%
- Yodo 31,8 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 9,1 g | 43 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,6 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 14 g | 64 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 18 g | 85 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 23 g | 107 g | 13 g |
Alimentos similares
- Oat and cheese toastfazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Rye toast286 kcal / 100 g
- Wheat toast279 kcal / 100 g
- Multigrain toastfazer alku281 kcal / 100 g
- Oat toastfazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Wholegrain toastvaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Tostada de queso Fazer272 kcal / 100 g
- Cheese baguettewhite bread286 kcal / 100 g
- Cheese rollwhite bread, wheat, vaasan291 kcal / 100 g
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
Preguntas sobre cheese toast
¿Cómo se hace una tostada de queso en el horno?
Tuesta primero el pan ligeramente, cúbrelo con queso rallado o en lonchas y hornéalo a 200 °C durante 5–8 minutos, hasta que se funda y empiece a dorarse.
¿Qué queso funde mejor para una tostada de queso?
El gouda, el emmental y el cheddar funden bien y quedan cremosos. La mozzarella también se funde, pero suelta más agua; sécala un poco si la usas.
¿Cómo guardar una tostada de queso que ha sobrado?
Guárdala tapada en la nevera y cómela en un par de días. Para recuperar algo de crujiente, caliéntala unos minutos en el horno; el microondas ablanda el pan.
¿Qué le queda bien a una tostada de queso?
Prueba con tomate en rodajas finas y orégano, o añade champiñones salteados antes de fundir el queso. Un poco de mostaza también combina bien con quesos de sabor intenso.
¿En qué se diferencia la tostada de queso del Welsh rarebit?
La tostada de queso suele llevar queso directamente sobre el pan. El Welsh rarebit se prepara normalmente con una salsa de queso, a menudo con cerveza y mostaza, que se vierte sobre la tostada.
¿La tostada de queso tiene más proteína que un sándwich mixto?
Por cada 100 g, la tostada de queso aporta 9,1 g de proteína, frente a 11 g del sándwich mixto.
¿Cuánta proteína aporta la tostada de queso?
Aporta 9,1 g de proteína por cada 100 g.
Fuente: Fineli (Finland) 33704 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
