Lo que hay en tu plato
Chayote
Calorías e información nutricional
19
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos3,5 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 19 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Hidratos de carbono 3,5 g 1%
- Grasas 0,2 g 0%
- Fibra 1,6 g 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,7 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,3 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,7 g | 8,7 g | 0,4 g |
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Preguntas sobre chayote
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chayote?
100 g de chayote: 19 kcal, 0,7 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chayote?
50 g de chayote: 10 kcal, 0,3 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chayote?
150 g de chayote: 29 kcal, 1 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chayote?
200 g de chayote: 38 kcal, 1,3 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chayote?
250 g de chayote: 48 kcal, 1,7 g de proteínas, 8,7 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: IFCT (India) D038 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
