Lo que hay en tu plato
cereales Life con sirope de arce y azúcar moreno
Calorías e información nutricional
cereales listos para consumir, quaker
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 373 kcal —
- Proteínas 9.2 g 18%
- Hidratos de carbono 72.6 g 26%
- Grasas 4.1 g 5%
- Grasas saturadas 0.8 g 4%
- Fibra 6.3 g 23%
- Azúcares 24.9 g —
- Sodio 477 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.56 mg 4%
- Tiamina (B1) 1.3 mg 112%
- Riboflavina (B2) 1.5 mg 117%
- Niacina (B3) 17.9 mg 112%
- Vitamina B6 1.8 mg 106%
- Folato (B9) 1436 µg 359%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 349 mg 27%
- Hierro 28.7 mg 159%
- Magnesio 91 mg 22%
- Fósforo 389 mg 31%
- Potasio 262 mg 6%
- Zinc 13.5 mg 122%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 9.2 g | 72.6 g | 4.1 g |
| 1 ración | 32 g | 119 | 2.9 g | 23.2 g | 1.3 g |
| 2 raciones | 64 g | 239 | 5.9 g | 46.4 g | 2.6 g |
| ½ ración | 16 g | 60 | 1.5 g | 11.6 g | 0.6 g |
| 3 raciones | 96 g | 358 | 8.8 g | 69.7 g | 3.9 g |
| 4 raciones | 128 g | 477 | 11.7 g | 92.9 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4.6 g | 36.3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 13.8 g | 108.8 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 18.3 g | 145.1 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 22.9 g | 181.4 g | 10.1 g |
Preguntas sobre cereales Life con sirope de arce y azúcar moreno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Life con sirope de arce y azúcar moreno?
100 g de cereales Life con sirope de arce y azúcar moreno: 373 kcal, 9.2 g de proteínas, 72.6 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (32 g) de cereales Life con sirope de arce y azúcar moreno?
1 ración (32 g) de cereales Life con sirope de arce y azúcar moreno: 119 kcal, 2.9 g de proteínas, 23.2 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (64 g) de cereales Life con sirope de arce y azúcar moreno?
2 raciones (64 g) de cereales Life con sirope de arce y azúcar moreno: 239 kcal, 5.9 g de proteínas, 46.4 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (16 g) de cereales Life con sirope de arce y azúcar moreno?
½ ración (16 g) de cereales Life con sirope de arce y azúcar moreno: 60 kcal, 1.5 g de proteínas, 11.6 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (96 g) de cereales Life con sirope de arce y azúcar moreno?
3 raciones (96 g) de cereales Life con sirope de arce y azúcar moreno: 358 kcal, 8.8 g de proteínas, 69.7 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (128 g) de cereales Life con sirope de arce y azúcar moreno?
4 raciones (128 g) de cereales Life con sirope de arce y azúcar moreno: 477 kcal, 11.7 g de proteínas, 92.9 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Life con sirope de arce y azúcar moreno?
50 g de cereales Life con sirope de arce y azúcar moreno: 187 kcal, 4.6 g de proteínas, 36.3 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Life con sirope de arce y azúcar moreno?
150 g de cereales Life con sirope de arce y azúcar moreno: 560 kcal, 13.8 g de proteínas, 108.8 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174659 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra