Lo que hay en tu plato
Cereales Flax Plus: Pumpkin Granola
Calorías e información nutricional
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Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 467 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 58 g 21%
- Grasas 18 g 24%
- Grasas saturadas 2,8 g 14%
- Fibra 8,4 g 30%
- Azúcares 18 g —
- Sodio 74 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,89 mg 6%
- Vitamina K 26,2 µg 22%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,7 mg 1%
Minerales
- Calcio 51 mg 4%
- Hierro 4 mg 22%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fósforo 323 mg 26%
- Potasio 291 mg 6%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 1,2 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 11 g | 58 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 5,6 g | 29 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 17 g | 87 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 23 g | 115 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 28 g | 144 g | 46 g |
Preguntas sobre cereales Flax Plus: Pumpkin Granola
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Flax Plus: Pumpkin Granola?
100 g de cereales Flax Plus: Pumpkin Granola: 467 kcal, 11 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Flax Plus: Pumpkin Granola?
50 g de cereales Flax Plus: Pumpkin Granola: 234 kcal, 5,6 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Flax Plus: Pumpkin Granola?
150 g de cereales Flax Plus: Pumpkin Granola: 701 kcal, 17 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales Flax Plus: Pumpkin Granola?
200 g de cereales Flax Plus: Pumpkin Granola: 934 kcal, 23 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales Flax Plus: Pumpkin Granola?
250 g de cereales Flax Plus: Pumpkin Granola: 1168 kcal, 28 g de proteínas, 144 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7595 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra