Lo que hay en tu plato
Cereales de desayuno de maíz inflado con miel
Calorías e información nutricional
no enriquecidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 389 kcal —
- Proteínas 5,8 g 12%
- Hidratos de carbono 87 g 32%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 26 g —
- Sodio 320 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavina (B2) 0,8 mg 62%
- Niacina (B3) 7,3 mg 46%
- Ácido pantoténico (B5) 1,6 mg 33%
- Vitamina B6 0,56 mg 33%
- Folato (B9) 57,9 µg 14%
- Vitamina B12 2,3 µg 96%
Minerales
- Calcio 86 mg 7%
- Hierro 2,6 mg 14%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 73 mg 6%
- Potasio 110 mg 2%
- Zinc 0,48 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,18 mg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5,8 g | 87 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,9 g | 44 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 8,8 g | 131 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 12 g | 175 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 15 g | 218 g | 3,5 g |
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Preguntas sobre cereales de desayuno de maíz inflado con miel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales de desayuno de maíz inflado con miel?
100 g de cereales de desayuno de maíz inflado con miel: 389 kcal, 5,8 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales de desayuno de maíz inflado con miel?
50 g de cereales de desayuno de maíz inflado con miel: 195 kcal, 2,9 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales de desayuno de maíz inflado con miel?
150 g de cereales de desayuno de maíz inflado con miel: 584 kcal, 8,8 g de proteínas, 131 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales de desayuno de maíz inflado con miel?
200 g de cereales de desayuno de maíz inflado con miel: 778 kcal, 12 g de proteínas, 175 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales de desayuno de maíz inflado con miel?
250 g de cereales de desayuno de maíz inflado con miel: 973 kcal, 15 g de proteínas, 218 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 32129 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
