Lo que hay en tu plato
Cerdo moo shu
Calorías e información nutricional
sin tortita china
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 153 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 3,1 g 1%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 1,9 g 10%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 1,8 g —
- Sodio 815 mg 35%
- Colesterol 100 mg 33%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 75 µg 8%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 33,9 µg 28%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colina 85,3 mg 16%
Minerales
- Calcio 43 mg 3%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potasio 264 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selenio 15,7 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 10 g | 3,1 g | 11 g |
| 1 ración | 151 g | 231 | 16 g | 4,7 g | 16 g |
| 2 raciones | 302 g | 462 | 31 g | 9,4 g | 32 g |
| ½ ración | 75,5 g | 116 | 7,9 g | 2,3 g | 8,1 g |
| 3 raciones | 453 g | 693 | 47 g | 14 g | 49 g |
| 4 raciones | 604 g | 924 | 63 g | 19 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,2 g | 1,6 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 16 g | 4,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 21 g | 6,2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 26 g | 7,8 g | 27 g |
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Preguntas sobre cerdo moo shu
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cerdo moo shu?
100 g de cerdo moo shu: 153 kcal, 10 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (151 g) de cerdo moo shu?
1 ración (151 g) de cerdo moo shu: 231 kcal, 16 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (302 g) de cerdo moo shu?
2 raciones (302 g) de cerdo moo shu: 462 kcal, 31 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (75,5 g) de cerdo moo shu?
½ ración (75,5 g) de cerdo moo shu: 116 kcal, 7,9 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (453 g) de cerdo moo shu?
3 raciones (453 g) de cerdo moo shu: 693 kcal, 47 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (604 g) de cerdo moo shu?
4 raciones (604 g) de cerdo moo shu: 924 kcal, 63 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 65 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cerdo moo shu?
50 g de cerdo moo shu: 77 kcal, 5,2 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cerdo moo shu?
150 g de cerdo moo shu: 230 kcal, 16 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27420160 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
