Lo que hay en tu plato
Carrot, flesh, fresh, steamed
Calorías e información nutricional
42
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos7,6 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 42 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 7,6 g 3%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 3,1 g 11%
- Azúcares 7,4 g —
- Sodio 46 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 882 µg 98%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 27 mg 2%
- Hierro 0,16 mg 1%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potasio 196 mg 4%
- Zinc 0,16 mg 1%
- Selenio 0,45 µg 1%
- Yodo 1,3 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,8 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,1 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,5 g | 15 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,9 g | 19 g | 0,6 g |
Preguntas sobre carrot, flesh, fresh, steamed
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carrot, flesh, fresh, steamed?
100 g de carrot, flesh, fresh, steamed: 42 kcal, 0,8 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carrot, flesh, fresh, steamed?
50 g de carrot, flesh, fresh, steamed: 21 kcal, 0,4 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carrot, flesh, fresh, steamed?
150 g de carrot, flesh, fresh, steamed: 63 kcal, 1,1 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carrot, flesh, fresh, steamed?
200 g de carrot, flesh, fresh, steamed: 84 kcal, 1,5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carrot, flesh, fresh, steamed?
250 g de carrot, flesh, fresh, steamed: 105 kcal, 1,9 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1116 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra