Lo que hay en tu plato
carne de trucha arcoíris anadroma
Calorías e información nutricional
seco
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 382 kcal —
- Proteínas 77 g 155%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8,1 g 10%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 2850 mg 124%
- Colesterol 227 mg 76%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 64 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 15,7 µg 78%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Vitamina B12 22,4 µg 933%
Minerales
- Calcio 85 mg 7%
- Hierro 3 mg 16%
- Magnesio 84 mg 20%
- Fósforo 976 mg 78%
- Potasio 1720 mg 37%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganeso 0,08 mg 3%
- Selenio 105 µg 191%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 77 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 39 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 116 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 155 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 193 g | 0 g | 20 g |
Preguntas sobre carne de trucha arcoíris anadroma
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de trucha arcoíris anadroma?
100 g de carne de trucha arcoíris anadroma: 382 kcal, 77 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de trucha arcoíris anadroma?
50 g de carne de trucha arcoíris anadroma: 191 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de trucha arcoíris anadroma?
150 g de carne de trucha arcoíris anadroma: 573 kcal, 116 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de trucha arcoíris anadroma?
200 g de carne de trucha arcoíris anadroma: 764 kcal, 155 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de trucha arcoíris anadroma?
250 g de carne de trucha arcoíris anadroma: 955 kcal, 193 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6261 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra