Lo que hay en tu plato
Carne de res, bistec picado
Calorías e información nutricional
20% de grasa, crudo
249
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Grasa20 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 249 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 20 g 26%
- Grasas saturadas 7,6 g 38%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 66 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Ácido pantoténico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,1 µg 89%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 158 mg 13%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 12,7 µg 23%
- Yodo 6,8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 17 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8,6 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 26 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 34 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 43 g | 0 g | 50 g |
Preguntas sobre carne de res, bistec picado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de res, bistec picado?
100 g de carne de res, bistec picado: 249 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de res, bistec picado?
50 g de carne de res, bistec picado: 125 kcal, 8,6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de res, bistec picado?
150 g de carne de res, bistec picado: 374 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de res, bistec picado?
200 g de carne de res, bistec picado: 498 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de res, bistec picado?
250 g de carne de res, bistec picado: 623 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 6256 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra