Lo que hay en tu plato
Carne de res, bistec picado
Calorías e información nutricional
5% de grasa, cocido
155
caloríaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Grasa5,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 155 kcal —
- Proteínas 26 g 51%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 5,9 g 8%
- Grasas saturadas 2,9 g 14%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 65 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 5,9 mg 37%
- Ácido pantoténico (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 103%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 2,8 mg 16%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potasio 347 mg 7%
- Zinc 6,4 mg 58%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Yodo 6,1 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 26 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 38 g | 0 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 51 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 64 g | 0 g | 15 g |
Preguntas sobre carne de res, bistec picado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de res, bistec picado?
100 g de carne de res, bistec picado: 155 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de res, bistec picado?
50 g de carne de res, bistec picado: 78 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de res, bistec picado?
150 g de carne de res, bistec picado: 233 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de res, bistec picado?
200 g de carne de res, bistec picado: 310 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de res, bistec picado?
250 g de carne de res, bistec picado: 388 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 6251 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra