Lo que hay en tu plato
Carne de lagópodo
Calorías e información nutricional
indígena, crudo
128
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Grasa3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 128 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 41,5 mg 2%
- Colesterol 20 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40,5 µg 5%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,51 mg 39%
- Niacina (B3) 11 mg 69%
- Vitamina B6 1,6 mg 96%
- Folato (B9) 34,4 µg 9%
Minerales
- Calcio 16,6 mg 1%
- Hierro 9 mg 50%
- Magnesio 37,5 mg 9%
- Fósforo 294 mg 24%
- Potasio 432 mg 9%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,55 mg 61%
- Manganeso 0,07 mg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 24 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 12 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 36 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 48 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 60 g | 0 g | 7,5 g |
Preguntas sobre carne de lagópodo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de lagópodo?
100 g de carne de lagópodo: 128 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de lagópodo?
50 g de carne de lagópodo: 64 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de lagópodo?
150 g de carne de lagópodo: 192 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de lagópodo?
200 g de carne de lagópodo: 256 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de lagópodo?
250 g de carne de lagópodo: 320 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5932 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra