Lo que hay en tu plato
Carne de lagópodo
Calorías e información nutricional
indígena, cocido
154
caloríaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0 g
Grasa2,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 154 kcal —
- Proteínas 30 g 60%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2,9 g 4%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 49 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 46,8 µg 5%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Niacina (B3) 7,1 mg 44%
Minerales
- Calcio 27 mg 2%
- Hierro 8,7 mg 48%
- Magnesio 35,5 mg 8%
- Fósforo 254 mg 20%
- Potasio 330 mg 7%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cobre 0,45 mg 49%
- Manganeso 0,08 mg 3%
- Selenio 20 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 30 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 45 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 60 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 75 g | 0 g | 7,1 g |
Preguntas sobre carne de lagópodo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de lagópodo?
100 g de carne de lagópodo: 154 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de lagópodo?
50 g de carne de lagópodo: 77 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de lagópodo?
150 g de carne de lagópodo: 231 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de lagópodo?
200 g de carne de lagópodo: 308 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de lagópodo?
250 g de carne de lagópodo: 385 kcal, 75 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5933 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra