Lo que hay en tu plato
Carne de ballena
Calorías e información nutricional
carne de caza, cruda
110
caloríaskcal por 100 g
Proteína26.5 g
Carbos0 g
Grasa0.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 110 kcal —
- Proteínas 26.5 g 53%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0.5 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 78 mg 3%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 102 µg 11%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 5.4 mg 34%
- Ácido pantoténico (B5) 0.59 mg 12%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 2.6 µg 108%
- Colina 35.1 mg 6%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 25.9 mg 144%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 239 mg 19%
- Potasio 283 mg 6%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Cobre 0.11 mg 13%
- Manganeso 0.05 mg 2%
- Selenio 36.5 µg 66%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 26.5 g | 0 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 13.3 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 39.8 g | 0 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 53 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 66.3 g | 0 g | 1.3 g |
Preguntas sobre carne de ballena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de ballena?
100 g de carne de ballena: 110 kcal, 26.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de ballena?
50 g de carne de ballena: 55 kcal, 13.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de ballena?
150 g de carne de ballena: 165 kcal, 39.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de ballena?
200 g de carne de ballena: 220 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de ballena?
250 g de carne de ballena: 275 kcal, 66.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3648 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra